实用清单 · 孕晚期 / 临产
自数胎动：怎么自数胎动？
先行动，再了解原因
现在怎么做
胎动异常立刻来医院，不要等产检
这些情况，及时求助
到院位置与就诊指引 →1.每天早、中、晚固定时间各数1小时；连续动一阵算1次胎动，停下来再动才算下一次。
怎么自数胎动？
2.1小时胎动≥3次为正常；12小时胎动≥30次正常。
3.⚠️胎动异常立刻来医院，不要等产检
评估时还需注意
- 3.⚠️胎动异常立刻来医院，不要等产检
阅读小结
- 1.每天早、中、晚固定时间各数1小时；连续动一阵算1次胎动，停下来再动才算下一次。
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