科普文章 · 孕晚期 / 临产
产房里的最后两小时需要观察什么？
先行动，再了解原因
现在怎么做
产后早期会重复记录体温、脉搏、血压和呼吸，观察子宫收缩、恶露、胎盘胎膜是否完整、膀胱能否排空，也会留意你的情绪和心理状态。
这些情况，及时求助
- 感觉越来越虚弱、出血增加、持续胸闷气短或不能排尿时，立即叫医护。
- 情绪低落、惊恐或无法安全照顾自己时，也要及时告诉产房团队。
宝宝出生后，你可能只想休息和抱抱宝宝。产房里的观察并不是打扰，而是在身体变化很快的这段时间，帮团队尽早发现需要处理的问题。
生命体征会被反复记录
医护会记录体温、脉搏、血压和呼吸频率，并结合你的感觉判断恢复情况。觉得冷、晕、心慌或不舒服时，不要等下一次测量再说。
子宫、恶露和胎盘都要看
团队会检查子宫收缩情况和恶露，确认胎盘、胎膜是否完整。出血量或子宫收缩不理想时，会及时采取措施。
排尿和活动也在观察范围
产后需要确认膀胱能否顺利排空，再按恢复情况安排活动。不要因为想下床或想回家，就跳过医护要求的观察。
情绪同样值得被问到
医护会留意你的情绪和心理状态。若感到害怕、失控、持续低落或难以和宝宝建立联系，直接说出来，帮助会从这一步开始。
评估时还需注意
- 不要把明显头晕、心慌、出血增多或尿不出来当成“生产后都这样”。
- 观察期间不要自行拔掉监测设备或独自下床。
阅读小结
- 产后早期要观察生命体征、子宫和恶露。
- 胎盘胎膜完整、膀胱排空和心理状态同样重要。
- 不舒服或出血变化，马上告知医护，不必等观察结束。
内容来源与复核记录
- Intrapartum care (NG235)National Institute for Health and Care Excellence · NG235, last updated 9 June 2026