孕期长痘痘怎么改善？

基础护理先做对

每天用温和洁面和温水洗脸，痘痘不要挤。若头发很油，勤洗并尽量不贴脸；化妆品优先选不易致粉刺的类型。

有效成分怎么理解

权威患者资料列出过氧化苯甲酰、壬二酸、外用水杨酸和乙醇酸等非处方成分可在孕期使用。产品配方和浓度不同，拿不准时先咨询，不要自行叠加。

特别留意维A类

外用维A类和口服异维A酸不是普通护肤品。孕期一般建议避开外用维A类，购买祛痘、抗老或“刷酸”产品时要认真看有效成分。

买产品前，先给自己留一步

孕期痘痘常见，不必先责怪自己。 买之前先把现有产品的名称、成分和使用后的感觉记下来，不要一次换很多样。

先稳住清洁和不挤，再考虑加产品。 如果已经出现不舒服，把停用时间和变化一起带去咨询，先别用新的功效产品反复试。

祛痘和抗老产品，都要先看是否含维A类。 需要就医或用药时，把正在使用的产品和开始时间一起告诉专业人员。