孕期防晒该怎么做？

为什么孕期更在意防晒

孕期常见的色斑和黄褐斑与皮肤色素变化有关。紫外线在阴天也能到达皮肤，所以外出时的防晒和遮阳帽不是只留给大太阳天。

把防晒放回日常安排

如果你早上要赶时间，可以把它和出门前拿钥匙、戴口罩放在同一条流程里。户外停留时间长时，再按产品标签和自己的出汗、擦拭情况补涂。

色斑不必急着猛攻

很多孕期色斑会在产后慢慢变淡，但也有人持续较久。孕期不急着上强功效产品，产后若仍困扰，再和皮肤科讨论更合适的方案。

买产品前，先给自己留一步

每天外出时，把防晒和遮阳一起做。 买之前先把现有产品的名称、成分和使用后的感觉记下来，不要一次换很多样。

阴天也有紫外线。 如果已经出现不舒服，把停用时间和变化一起带去咨询，先别用新的功效产品反复试。

先防加重，再考虑产后进一步处理。 需要就医或用药时，把正在使用的产品和开始时间一起告诉专业人员。